唇炎

唇炎一般分为糜烂性唇炎、湿疹性唇炎以及脱屑性唇炎。主要是一种唇部的炎症的疾病。唇炎很难彻底根治，容易反反复复发作，因为这个原因，患者头痛不已。在治疗唇炎的期间，患者如果主要日常保健护理，都是可以帮助患者减轻唇炎带来的痛苦的。那么如何做关于唇炎的保健护理？

1、补充水分。得了唇炎之后，大部分患者嘴唇都会出现一些干燥的现象，这其实是缺水导致的。所以平时要多注意补充足够的水分，防止嘴唇因干燥引起裂口流血。

2、补充维生素。维生素有修复功能，在治疗期间可以适当补充一些维生素。可以通过饮食，多吃新鲜蔬菜水果补充也可以直接去药店购买维生素，通过服用维生素补充。

3、健脾食物宜多吃，忌食用辛辣刺激之物。健脾食物一般都有苦瓜，绿豆，淮山等。像辣椒，蒜，姜等都属于辛辣刺激的食物。

4、戒烟戒酒。烟酒容易刺激炎症加重，所以在没有完全治愈之前，尽量不要抽烟喝酒。

5、多锻炼。通过运动，促进新陈代谢，多出汗。多参加体育活动，增强体质，可以提高身体免疫力。

6、做好唇部保湿工作。唇炎患者的唇部容易干燥，甚至会裂口流血。出现这种情况，可以适当使用一些甘油类的唇膏，可以使唇部湿润，缓解唇部干燥，干裂症状，也可以有效防止裂口。对于一部分是过敏体质的患者来说，尽量不用唇膏保湿，将香油或者蜂蜜涂抹到唇部，也有保湿的作用。

7、室内保持湿度。在室内，患者可以使用加湿器，增加空气中的湿度。加湿器不仅可以使环境更加适宜，还可以减少干燥空气吸收人体的水分量，可以缓解唇炎症状。

8、忌频繁用手摸唇部。唇炎患者会有干裂脱皮症状，甚至会有点瘙痒，会不由自主用手去摸，挠唇部。这种做法是十分错误的，手有很多细菌，会导致细菌感染的。

上述便是有关唇炎的一些保健护理方法。人们平时可以注意唇部的护理，可以在睡前使用一些润唇膏，使唇部保湿。如果唇部出现干裂脱皮的症状，不要用手去抠，用热毛巾热敷，然后轻轻摩擦，再涂一些润唇膏。因为用手抠，容易引起裂口，手也有很多细菌，容易引起细菌感染，引发炎症，导致唇炎出现。