1、有炎症性肠病家族史的人群应定期体检，做到早发现、早治疗。
2、注意饮食卫生，避免发生肠道感染。
3、遵医嘱服药，合理使用抗生素，避免擅自停药。
4、积极治疗高血压、高血脂等慢性疾病，以免引起肠道供血不足而出现缺血性结肠炎。
平时必须要合理的调节饮食，多吃软质的食物，或者是流食，不吃辛辣的食物，减轻肠道的刺激性，并且要注意自身的保暖，不可以过度的受凉，可以有效的预防结肠炎复发，结肠炎是一种比较常见的慢性疾病，患病后的主要症状表现为腹痛，腹泻，便血，排便习惯发生改变等。
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有结肠炎不能喝酒，尤其是要避免过量饮用烈性的白酒。喝酒可能会导致结肠黏膜组织进一步的发生充血、水肿、糜烂，可能会加重结肠炎的症状，或者是诱发结肠炎出现临床症状。结肠炎一般是结肠的黏膜组织发生了充血水肿糜烂的情况，在饮食上尤其是要避免辛辣刺激性的食物，避免过于油腻的食物，避免含有酒精类的饮品。出现了临床症状以后，主要是通过药物进行对症治疗。在进行药物治疗的同时，注意调整饮食结构，尽量以高热量、高维生素、高蛋白质、柔软好吸收的食物为主。
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溃疡性结肠炎主要是侵袭结肠粘膜的一种慢性非特异性炎症性疾病，通常从结肠的左半部分开始，可以向近端结肠甚至全结肠连续发展。临床症状的严重程度各不相同，患者可能有结肠症状，或者有全身症状。溃疡性结肠炎患者的日常调理要有所注意，以下就具体来理解溃疡性结肠炎患者的日常调理包括哪些。
溃疡性结肠炎患者的日常调理
1、温度注意
秋季和冬季天气变化明显，昼夜温差很大，应注意预防寒冷保暖，特别注意腹部的温暖保护，防止外部寒冷引起溃疡性结肠炎。
2、饮食调节
溃疡性结肠炎患者对饮食较为敏感，因此在治疗中应注意饮食。发病初期或病情较重时，多为湿热，适合吃清热润燥的食物宜；如不常发病，应以滋补为主；如果大便频繁，也可以用酸涩的食物来帮助止泻。注意饮食应该是容易消化、营养、充足热量的。最好少吃多餐，补充足够的维生素。寒、腻、刺激性强的食物不适合吃，对牛奶过敏者应慎用牛奶及乳制品。
3、精神调理
精神障碍可影响自主神经，导致肠运动功能障碍，从而引起溃疡性结肠炎。在临床中，常见患者伴有焦虑、紧张、偏执等症状。心理治疗或音乐治疗对这类患者有一定的效果。适当参加体育锻炼，如慢跑、太极拳、气功、音乐会或阅读一些娱乐杂志、小说等，对病人的康复有很大的好处。
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溃疡性结肠炎的护理措施，包括情绪的护理、饮食的护理，以及按时服药和适当运动等。从情绪的护理，要正确认识这个疾病，这个疾病并不可怕，是可以通过药物来治疗的。所以不要让情绪，或者因为精神压力过大而加重病情。而且确实有研究表明，精神心理的情绪是跟溃疡性结肠炎的发病机制非常有关系的。所以一旦患有疾病，一定要正确认识疾病，还要保持良好的心理素质。在饮食方面，平时的饮食也要尽量避免辛辣、刺激的食物，尽量避免海鲜类的或者是乳制品，容易引起腹泻的食物。每天保证充足的食物摄入量，以清淡的、容易消化的食物为主。还有按时服药，溃疡性结肠炎的患者，一定要按照医生指示定时服药、定期服药，千万不要随便停药。在溃疡性结肠炎进入到缓解期之后，是可以适当增加体育活动，以增加身体的抵抗力。所以护理措施包括以下几种，从生活、饮食方面、情绪方面、按时服药方面，以及适当运动方面进行康复的治疗。
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