月经不调的患者,饮食一般,绝大多数是需要根据情况的,如果月经不调的患者,是闭经的患者,是卵巢早衰的患者,这个时候饮食上一般可以吃补气养血的药,或者是滋补肾阴的药来对症调理,这个时候一定注意作息规律,不能熬夜,经常熬夜会加重内分泌紊乱,导致月经失调加重。再有月经不调的患者,一定要注意,不能劳累,如果经常熬夜劳累,也会加重疾病,再有多囊卵巢综合症的患者,如果出现体重过胖这样的月经不调,饮食上不能吃高脂肪,高热量,这样的食物,这个时候可以多吃蔬菜水果,多吃豆类,豆制品,这样的食物来对症调理,所以月经不调,需要根据情况选择相应的药物或食物。
观看语音
月经不调是一种常见的妇科疾病,包括生理期身体不适,月经周期不规律,经量异常等,令许多女性都感到困扰。而食疗则可以调理月经,改善这一症状,其中阿胶作为补血的药物,在治疗月经不调中也有一定作用。
月经失调的食疗
月经失调主要是指月经的周期、经期以及经量的改变。这些改变主要是因为气血不足,由虚实两个方面引起的。实主要是有气滞、血瘀、痰湿这些影响;虚的方面,主要有气血不足、肝肾阴虚。
在饮食方面,可以根据医生对体质的判定,是属于虚还是实的方面,进行饮食方面的调整。如果是属于气滞的话,可以吃一些玫瑰,可以喝些玫瑰花茶,吃益母草煮鸡蛋。
有一些患者属于形体比较肥胖的,以痰湿为主,可以吃一些健脾化痰的药物,比如说陈皮、山楂、神曲、鸡内金等,还有一些患者是属于血瘀的,可以吃田七粉。如果是属于虚症的病人的话,可以吃乌骨鸡煲当归,还有当归生姜煲羊肉等。
月经不调可以吃阿胶吗
月经不调指的是月经周期、经期和经量的改变,如果出现月经不调的情况,还要判定是属于实症还是虚症。因为阿胶是一个补血的药物,有些病人气血很旺盛的,只是因为有瘀或者有痰湿,或者有气滞的情况引起的月经不调,这个时候是不合适吃阿胶的。
如果是气血不足的病人可以吃阿胶,气血不足主要表现可以出现头晕、乏力、面色比较苍白,没有血色,可以看到舌苔是比较淡,比较薄的,这些病人就可以服用阿胶。
阿胶不要跟其他的药物合在一块煮,要单独隔水蒸,这样才能发挥它的药效。阿胶里面也可以放一些黄酒,对于一些气血不通的病人效果会更好。
善用饮食疗法,是治疗许多疾病的一种温和有效的方法,对月经不调的调理也效果显著。女性应结合自身情况及医生建议,科学食补,合理饮食。对于阿胶的使用,也应多加考虑。
观看文章月经失调的时候要根据女性的体质特点进行食疗,比如血虚型的,主要是以补气血为主,所以可以选择用红枣、猪肝,平时让这些女孩子进行进补。另外,可以用熟地煮鸡蛋,就像煮茶叶蛋一样的,熟地和鸡蛋一起煮,鸡蛋刨了皮以后就吃了蛋,汁就代茶饮把它喝了,可以起到补血的作用。另外,对于肝郁型的女孩子,她的月经失调会表现为月经量少、月经推迟来潮,月经来的时候可能会有痛经、经前乳房胀痛,可以用玫瑰花、枸杞子、冰糖来代茶饮,如果有痛经的还可以用一些山楂泡水喝。
观看视频