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糖尿病

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糖尿病的保健

预防措施

1、养成健康的生活方式,如

(1)合理饮食,控制热量的摄入,可少食多餐。

(2)适量运动,有助于提高免疫力。

(3)保持正常体重,注意控制高血压和高血脂。

(4)戒烟限酒,保持心理平衡等。

2、对高危人群加强糖尿病筛查

糖尿病高危人群中加强糖尿病筛查建议采用简易糖耐量(空腹及75g无水葡萄糖2小时)筛查。一旦发现有糖耐量受损(IGT)或空腹血糖受损(IFG),应及早实行干预。防治糖尿病并发症的关键是尽早和尽可能地控制好患者的血糖、血压、纠正血脂紊乱和肥胖、戒烟等导致并发症的危险因素。筛查对象包括:

(1)有糖尿病家族史者。

(2)年龄≥45岁,BMI≥24,既往有IGT或IFG者。

(3)有高密度脂蛋白胆固醇降低(≤35mg/dl,即0.91mmol/L)和(或)高甘油三酯血症(≥250mg/dl,即2.75mmol/L)者。

(4)有高血压(成人血压≥140/90mmHg)和(或)心脑血管病变者。

(5)年龄≥30岁的妊娠妇女;有妊娠糖尿病史者;曾有分娩巨大儿(出生体重≥4kg)者;不能解释的滞产者;有多囊卵巢综合征的妇女。

(6)常年不参加体力活动者。

(7)使用一些特殊药物者,如糖皮质激素、利尿剂等。

相关解析

糖尿病视网膜病变手术以后,最重要的是要按时滴眼药水。因为手术包括眼睛里面比较大的手术,它有感染的风险,而本身糖尿病患者就容易感染,所以一定要按时滴眼药水。另外,一定要控制好血糖,因为糖尿病视网膜病变即使做手术,如果血糖控制不理想,它还是有可能会再次发展、再出血,因此一定要控制好血糖。此外,要定期复查眼底,比如每半年,每三个月去检查一次,看看是否需要做一些补充的治疗,只有这样才能让手术效果达到最好。如果不注意控制,有可能需要再次手术。

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糖尿病并发症引起的肾损伤尿血,患者可以在医生的指导下,合理的使用降糖类的药物进行治疗,例如胰岛素注射液等药物,从而达到改善疾病的效果。如果病情比较严重时,也可以使用保护肾脏的药物进行治疗,有助于疾病的快速好转。在平时不可以吃糖分含量过高的食物。

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糖尿病患者的日常注意事项相对较多,具体如下:首先,在饮食方面应该做到糖尿病饮食,甚至进一步做到低油、低脂、低嘌呤饮食,因为糖尿病同高脂血症以及高尿酸血症等疾病一起,被称为代谢综合征。其次,还需要注意的是,糖尿病患者要控制进食量,选择以干食为主的,合适的进食方式是糖尿病患者还要不断的自我学习,还要规律的检测自身的血糖水平以及每天检查足部皮肤等。

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得了糖尿病要积极地进行降糖治疗,需要到内分泌科就诊,而且降糖治疗并不代表着一定要使用降糖药物去治疗。在血糖升高的病不那么严重的时候,还可以通过低盐低脂糖尿病饮食,以及根据自身的情况适量的多做运动等方式来进行治疗。

糖尿病这类疾病是属于代谢性疾病,患病之后应该注意的是饮食、运动治疗。如果身体允许的情况之下应该贯穿于疾病的病程之中,而且要禁止食用甜食,不能喝饮料等。

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