肛裂

肛裂是指消化道口从齿状线到肛缘这段最窄的肛管组织表面裂开，形成小溃疡。症状有疼痛、便血、便秘等，引起肛裂的病因有大便异常，内括约肌痉挛，解刨缺陷等。肛裂引起的便血、疼痛等症状容易反复发作，所以发现肛裂要及时就医诊治，平时做好日常护理，调节饮食结构。

适合肛裂患者的饮食有？

1、日常的饮食原则应该以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，可以选择芹菜、蘑菇、木耳、豆芽、四季豆、空心菜等，水果类可以吃些葡萄、柑橘、苹果、草莓、香蕉等，水果蔬菜里富含维生素以及纤维素，可以起到利排便的效果。食物尽量以流质食物为主，既有利于消化、吸收，而且利于排便，避免肛裂情况加重。

2、尽量控制肉食类食物的摄入量，可以适当的摄取一些瘦肉、牛羊肉、鱼类、贝类，鱼类可以选择鲫鱼、鲤鱼、带鱼等。由于过量的荤类食物摄入容易造成肠胃不适，影响肠胃功能，易造成消化不良、积食的现象，对排便造成困扰。

3、禁止食用生冷辛辣的食物，刺激性食物或者不易消化的食物都应该避免食用。饮食中应严格控制油脂的摄入量，少吃或者不吃油炸、烧烤、烟熏类食物，减少刺激性食物对肠胃的刺激。

4、饮食应以综合营养为主，减少对刺激性食物的摄取，合理搭配，肉食素食都有，避免偏食。食物选择上尽量选择质地较软的食物如流食等，尽量少吃较硬、带核、带壳类食物。

5、恢复期间要注意休息，最好休息半月后再进行工作。尽量减少活动，避免重体力劳动以及剧烈运动，以免病情加重。要养成良好的排便习惯，每天定时排便，一天1~2次，排便时间不宜过长，手术后24小时不宜排便。保证日常的饮食合理健康，保持大便通畅，预防便秘，对于肛裂的恢复来说至关重要。

肛裂治疗手术后需要定期做好检查，防治病情反复发作。病人要做好日常的护理工作，调整饮食结构，保持个人卫生，勤清洗肛门，可以用高锰酸钾溶液坐浴消毒。同时应当保持良好乐观的心态，避免情绪低落，不要有太大的心理压力，以免对病情的恢复造成影响。