肺动脉高压

肺动脉高压是指肺动脉的压力升高到达了一定的临界点。是一种病理性的生理状态，严重的会导致右心衰竭。肺动脉高压是一种很常见的病，并且逐年来发病率不断地提高，肺动脉高压致死率是不容忽视的。患者一定要对此有一定的重视，不能对此掉以轻心。因此一旦确诊，一定要得到及时的治疗。另外，对于肺动脉高压的保健护理知识也是不容忽视的。以下是基本的护理常识。

1.饮食方面，尽量多补充蛋白质丰富的食物，以及多吃富含维生素的蔬菜水果等。饮食要保持清淡，尽量少摄取高盐的食物。避免心脏的负荷加剧。平时最好不要碰烟酒或者其他不利于身体健康甚至可能加剧病情的饮品或者食物等。

2.避免去人流量大的公共场所，肺动脉高压属于呼吸系统的疾病，去人流密集的地方，容易呼入浑浊的气体，导致肺部感染加剧，从而加重病情。平时最好还是处于安静清洁的环境，才有利于病情的恢复。

3.注重保暖，不能感冒。感冒会导致患者肺部产生感染。况且感冒会导致身体免疫抗力和抵抗力都变差，从而加剧自身病情。尤其是防寒保暖做做到位，寒冷时候及时加衣物，避免流感的感染。

4.预防感染是很重要的，无论是外出还是在家，都要注重自身的环境健康，避免吸取过多的油烟，不抽烟喝酒，不去燃烧气体旺盛的地方。

5.适当的心肺锻炼也是重要的，肺动脉高压的心肺功能受损严重，因此，适当的心肺锻炼运动，可以促进心肺功能的提高。具体的欲动可以使太极拳或者其他缓和的运动为主。

6.预防窒息的发生，由于肺动脉患者本身容易发生呼吸困难，因此，平时一定要做好完全的准备，当呼吸困难时候，身边要常备药物，紧急叫唤身边的人进行救助。

7.另外，不建议去高海拔地区。海拔过高必然会导致缺氧，肺动脉患者一旦缺氧就会出现生命垂危状况。因此，避免爬山或者徒步的情况。肺动脉高压是难以彻底的治愈的，患者应该积极的应对治疗，患者自身还需要加强身心建设，树立一定的信心，做好保健护理，避免病情再度恶化，最重要是预防肺部再次收到感染，导致心肺功能受伤严重。