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脚臭

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脚臭的病因

1、生理性因素:人体的脚部分布着大量的小汗腺,当脚部运动量大或经常穿不透气的鞋袜时,脚部出汗容易增多,会为一些细菌和霉菌的生长与繁殖提供有利条件,而这些细菌和霉菌在繁殖过程中会分解脚底角质层中的角蛋白以及汗液中的尿素,容易产生发臭的酸性物质,进而可形成一些难闻的脚臭气味。另外,如果不注意经常洗脚、不经常换洗鞋袜、长期处于潮湿的环境等,脚臭症状一般会持续发生。

2、病理性因素:脚臭多见于足癣,当足部发生真菌感染时,真菌也可分解局部的角质细胞,从而形成异常气味。除此之外,存在甲亢、糖尿病等疾病,会使机体出汗增多,导致足部细菌、真菌增多,容易引发脚臭。

相关解析

糖尿病患者出现脚臭,往往都是存在真菌感染,真菌感染以后导致细菌感染,就会出现较严重的脚臭味儿。糖尿病患者平时必须把血糖控制理想,否则容易出现糖尿病周围神经病变,以及糖尿病足,糖尿病足合并溃疡时也会出现双足的异味。糖尿病患者平时建议多吃一些粗纤维的食物,尤其是含有谷皮的主食。这种食物里面B族维生素含量非常丰富,能够预防糖尿病脚气病。

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脚臭的原因是得了足癣。足癣患者会出现一些细菌感染,这些细菌可以分解外部产物,产生尿素和乳酸,并产生气味。脚臭是运动员脚的伴侣,脚癣一般是由于,汗水过多,鞋子太闷,不经常洗脚等因素也会引起脚臭,所以要注意脚部清洁,经常换鞋袜。

、脚臭的日常护理

1、保持良好的足部卫生,以减少细菌生长是一个良好的开端,每天至少用温水和温和的肥皂浸泡并冲洗双脚。

2、将爽身粉洒在脚上,以保持双脚干爽。

3、在脚上涂抹止汗剂,以减少脚上出汗。

4、尽可能脱掉鞋子,袜子或凉鞋,让双脚呼吸。

5、确保鞋子尺寸适中,脚部放松,因为脚上的压力过大会加剧出汗。

6、保持身体凉爽,因为体温过高会导致出汗更多(包括你的脚)。

二、脚臭的注意事项

1、穿真皮,帆布或其他透气材料制成的鞋子。

2、穿防风鞋(如拖鞋)代替紧身鞋(如靴子)。

3、在鞋子内层撒上爽身粉,帮助去除多余的水分。

4、可以在鞋的内表面上放置透气和除臭鞋垫,例如竹炭鞋垫,以防止脚的气味残留,并且鞋不适合穿高皮靴。

5、最好不要连续两天穿同一双鞋,将鞋子放在通风好的地方,让它完全干燥。例如,将鞋子放在室外并取下鞋垫在阳光下晒干。

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脚爱出汗脚臭主要是因为脚底分泌的汗液,被皮肤表面的细菌分解产生的异味。所以最主要的原因,还是跟双脚出汗增多有关系。双脚多汗的原因,一方面可能是跟交感神经兴奋有关系,另一方面可能是跟穿鞋的方式和环境有关系。交感神经的兴奋可能跟饮食、焦虑状态或者是本身交感神经的亢奋有关。

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