丙肝

丙型病毒性肝炎，简称为丙肝，主要的致病原因是由丙型肝炎病毒感染引起的。传播方式包括血液传播、吸毒、针刺等方式，病毒感染是主要致病原因，如长期服用药物等也可引发丙肝。丙肝可分为急性和慢性丙肝，慢性丙肝长期发展下去会引发肝硬化。丙肝常见的治疗方式以药物治疗为主，其具有一定的毒副作用，因建议不可长期用药，应该做到三分治、七分调，做好日常护理饮食工作，保证日常的饮食合理健康，有助于病情的恢复。

患有丙肝时在饮食上需要注意哪些呢？

1、应该严格控制自己的体重，体型肥胖者容易并发脂肪肝，对于丙肝的治疗效果较差，饮食上应尽量避免煎、炸、炒、烤等烹调方法，避免食用烧烤类食物，减少这类食物对身体的影响，以免影响病情恢复。

2、丙肝病人体内或肝脏内可能存在铁元素过多的情况，所以饮食中应该控制铁元素的摄取量。少吃一些含铁量高的食物如血制品、黑木耳、番茄等，尽量不要用铁锅烹调食物。

3、应该摄取足量的蛋白质，由于肝功能失调会影响正常的肠胃消化功能，影响蛋白质的正常代谢。蛋白质含量高的食物有牛奶、蛋类、瘦肉、鱼类，豆、奶制品等。

4、应该摄取足量的维生素、纤维素等。蔬菜水果里富含大量的维生素，可以适当多吃些绿色蔬菜、动物肝脏等，维生素可以修复肝脏细胞受损，维持肝细胞功能正常。

5、控制食用油、盐、糖味精等调味品的摄入，饮食要做到低盐、低糖等，每天的盐摄入量应该控制在1克以内，最好无盐进食。饭菜要用植物油，用量适当，控制胆固醇的摄入，以免造成胆固醇过高。

养成合理、健康的生活习惯，勤洗手、洗澡、换衣，家人之间注意生活用品区分以及消毒，避免传染。戒烟戒酒，戒除不良的生活习惯，注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。平时注意适当活动，加强身体锻炼，增强身体抵抗力，避免剧烈运动。丙肝患者要保持良好乐观的心态，避免消极悲观的情绪，遇事冷静，少生气，多交流，不要有太大的心里压力以及负担。