1、及时发现并治疗先天性生殖道畸形、阴道狭窄等，积极治疗，避免经血流出不畅。
2、有家族史、容易带器妊娠者可选择药物避孕，以降低本病的发生风险。
3、无生育需求的女性注意合理避孕，如使用避孕套等，避免因意外妊娠后进行人工流产增加患病风险。
巧克力囊肿术后的饮食，需要清淡、均衡、营养，不要吃辛辣、生冷、湿热、油腻的食物。术后注意休息，戒烟禁酒，避免剧烈运动，密切观察腹痛及阴道出血情况，定期检查子宫附件B超，明确巧克力囊肿是否复发。巧克力囊肿是子宫内膜异位症的产物，复发的几率相对较大，通常会影响月经及怀孕。术后如果发现有月经改变以及腹痛不适，及时检查B超了解附件情况。针对于反复发作的巧克力囊肿，需要结合药物调节激素水平。
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巧克力囊肿如果是比较小的情况，可以正常的备孕，等到生完孩子之后，如果巧克力囊肿有继续增大的情况，可以考虑手术切除，这要根据个人的情况，以及病症的严重程度来决定了，巧克力囊肿是属于子宫内膜异位症的一种，是指具有生长功能的子宫内膜在卵巢生长并且规律性脱落，一般会表现为痛经而且持续加重。
所以不要过于的担心，可以根据自身的身体情况来选择哪一种治疗，在备孕阶段要注意调整好自己的饮食状态和规律的作息时间，而且要注意个人卫生，保持愉悦的心情，精神压力不要过大。
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子宫内膜异位症和发病原因，现在不能完全明确，但是无可否认和一定的遗传因素、免疫因素都有关系，和整个人的生殖道结构，经血逆流的这种种植机会有关。预防就要积极的查体，任何疾病早期发现都是有好处的。第二个就是适龄的结婚生子，如果有正常的、健康的心态，平和的婚姻生活，加上育龄的过程，其实也是对子宫内膜的保护。巧克力囊肿引起不孕的治疗，是可以尝试的。当初次发现子宫内膜异位囊肿的时候，医生会给患者选择，不会立刻决定开刀，尤其对于5厘米以内的囊肿。B超对巧克力囊肿的诊断准确率相对较高，如果有随访条件，正规的医疗机构给予指导，可以积极的尝试备孕一段时间。因为们卵巢有两边，如果一边有问题，另外一边排卵，也照样能够怀孕。或者说同侧卵巢囊肿不大的时候，也有可能排卵。如果这个时候能怀孕，怀孕本身对现有的卵巢内膜异位症是有好处的，在不来月经的期间可能会缩小甚至会萎缩。这就是很好的治疗，但如果说试过一段时间都怀不上，或者是怀孕非常困难，那就应该积极处理这个囊肿，要启动治疗干预。巧克力囊肿不是卵巢囊肿，所有卵巢上产生的囊肿，还不能明确来源和性质的时候，医生和B超医生就有共通的沟通语言，都叫卵巢囊肿。有一些是功能性的，比如排卵黄体。有一些就是子宫内膜异位症，但还有一些是卵巢的肿瘤，可能是良性或恶性。
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