接种乙肝疫苗是预防和控制乙肝的主要措施；同时应养成良好的生活习惯，注意个人卫生，不与其他人共用生活物品，比如毛巾、牙刷、剃须刀等；还有作息规律，避免熬夜。此外，乙肝孕妇分娩时，新生儿出生后应立即注射乙肝免疫球蛋白，预防感染。
有小三阳又有脂肪肝要注意要避免吃一些海鲜类的食物和辛辣刺激性的食物，比如要避免吃一些辣椒或者大蒜，以及甲鱼或者螃蟹。可能会诱发自身的脂肪肝病情加重，同时要做好交叉感染的预防，在患病期间要避免与别人密切接触，以及共同使用餐具，可以降低小三阳的交叉感染概率。
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小三阳患者平时要注意的方面比较多，如饮食、生活习惯、运动等。1、饮食：小三阳患者不可以吃太多油腻的食物，也不可以吃刺激性大的食物，而且也不要抽烟和喝酒。饮食要以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。2、生活习惯：小三阳患者要养成健康的规律作息，不要熬夜，不要黑白颠倒。3、运动：小三阳患者日常要进行适量运动，但不可以进行剧烈运动。小三阳表明乙肝病毒复制不活跃，但并不表明病情已经完全治愈，患者还需要按时服用药物进行治疗。
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小三阳指的是乙肝小三阳，如果检测乙肝两对半提示乙肝表面抗原阳性，乙肝e抗体阳性，乙肝核心抗体阳性的话，考虑乙肝小三阳。乙肝小三阳需要注意的是，休息好，不喝酒，不熬夜，尽早去医院肝病科，或者感染科，明确是携带者还是乙肝患者。
家人的话需要检测乙肝两对半，看看是否有保护性抗体，如果没有感染乙肝，也没有保护性抗体，建议去疾控中心或者社区医院注射乙肝疫苗。注射完乙肝疫苗产生了抗体的话，可以保护家人不传染到乙肝。
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