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体重增加

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疾病解析
体重增加
发病部位:
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营养科 内分泌科
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什么是体重增加?

体重增加,即患者的体重呈不正常的增加,一般是由于全身系统疾病引起。体重增加主要因为物质代谢与内分泌功能的改变,能量的摄入过多,消耗减少,脂肪细胞数目的增多与肥大,生活及饮食习惯等多种因素造成的。常见于慢性疲劳综合症,四肢淋巴水肿,儿童期情绪障碍,肥胖症,卵巢早衰等疾病。

减肥期间体重增加,说明没有达到减肥的目的,出现反弹。能量摄入多于能量消耗,要检讨每天进食食物的量是多少、能量是多少、消耗是多少。通过检测能量的消耗和能量摄入,判断问题,采取针对性措施。比如减少摄入,增加消耗,使体重减下来。增加说明减重方案有问题,要及时调整。

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人流后体重增加也不要担心,通过调整饮食的结构,一般能够有效的改善。在生活当中不要吃大量油腻的食物,多吃一些富含蛋白质的食物。做完人流之后身体比较虚弱,部分女性盲目的进补,可能会导致体重短暂的上升。等体力恢复之后可以加强有氧运动,帮助燃烧脂肪,达到减肥的目的。密切观察体重的变化,在手术之后大概6周左右,到医院做全面的复查,判断身体是否已经完全的恢复,查看是否有正常的月经来临。

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月经不调体重增加两者有一定的关联,与激素分泌异常有关,需要及时的进行性激素六项检查,然后还要用B超来明确具体的病情,同时还需要针对分泌物来进行白带常规检查,才能够有效的确定病因。雌激素和孕激素分泌失衡容易使月经发生紊乱,而且还有可能会导致身体发胖。

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饭后体重的增加,一般跟每个人的饮食习惯和进食量以及进食食物的性质有关,但是不会相差太多,因为胃的容积有限,一般在0.5到1公斤左右。一般女性因为进食量较小,且饮食习惯以流食或低渣低脂饮食为主,热量相对较低,代谢较快,饭后体重增加的比较少。男性一般进食了较大,且从事的体力活动较多,所以饮食以高热量饮食为主,在消化当中代谢较慢,所以导致饭后体重增加较多。

饭后体重增加多少为正常

1、饭后体重增加多少正常,这要根据摄入的食物量来进行判断。当然还是会有个最高上限,毕竟胃的容量是一定的,并不是无限的。

2、就算是有所增加,也不用太过于惊慌,因为摄入的食物是有重量的,虽然说在体内会被消化,但是也不是一时半会儿可以消化完。

3、正常情况下,饮食达到八分饱就可以了,一般在0.5到1公斤左右,如果吃得过饱,胃就会下垂压迫到肠子,引起反胃,严重时甚至会呕吐。

体重增加什么原因

1、内分泌代谢紊乱,比如甲减、库欣综合征、胰岛素抵抗、卵巢综合征等,根据不同病因对症治疗。

2、遗传基因。

3、长期熬夜或睡眠不足。

4、药物导致,抗精神病药物、激素类药物、促胰岛素分泌剂等。

5、年龄老化或更年期症状等,都可以导致体重增加。

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