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胆汁反流性胃炎

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相关解析

有胆汁反流性胃炎的患者是可以吃杏的,但是不建议你吃太多,吃太多的话避免引起烧心的情况发生也会引起反酸的症状,所以不建议你吃太多的。建议你可以在这段时间内吃一些温和养胃的食物。如果需要服用药物的话,建议你最好是能够在饭后服用,或者是可以用一些肠溶药物。

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胆汁反流性胃炎是由于胆汁反流性胃炎会引起胃部的一些不适反应,比如胃痛、胃部发凉等,因此还需要采取一系列系统的方式进行对症治疗,选择食疗方法或者养胃补气的食物,胆汁反流会引起食欲不振造成饮食营养不良等情况,一部分人群会出现贫血等表现,这时需要多提供一些饮食营养,补充身体所需要的营养元素,维生素、矿物质等,接下来为大家介绍胆汁反流性胃炎这种症状在饮食中有哪些食物适合食用,哪些食物应该减少食用。

适合的食物:

一、多吃一些含铁的食物,由于病情导致身体摄取营养成分不足,引起的贫血等症状需要及时补充铁元素,比如菠菜、豆制品、海带、鸡蛋、红豆、黄豆等食物中含有铁较高,适合胆汁反流性胃炎患者食用。

二、补充维生素:维生素C含量丰富的食物,如柠檬、猕猴桃等可以增加免疫力,改善体质。

三、养胃健脾食物:如小米、红薯、南瓜等复杂碳水可以取代以往单一碳水化合物作为主食食用,还可以选择板栗、豆制品、蛋类、奶类、核桃、红枣等食物。

饮食原则:

1.注意低脂饮食,不可以暴饮暴食,一次性进食过多,对于体重过重者应该运动减肥,控制体重,腹腔压力等因素也会导致胃液反流,胆汁反流性胃炎患者在饮食中应该尽量避免油腻食物,如浓茶、烈酒,咖啡等,容易导致刺激胆汁分泌,加重病情,注意进食宜细嚼慢咽,利于消化和吸收。

2.低脂肪饮食:由于脂肪刺激胆囊素分泌造成了胃食管反流,进而增加上腹部的不适感,使胃膨胀等情况出现,故此营养注意饮食避免高脂肪、高钠盐,平时少吃肥肉、动物油、奶油等,减少食用油炸食品,腌制食品等。

其他护理:由于胃内压力增加也会使胃液反流上升,引起胃部不适,除了要注意饮食护理之外,还应该注意睡觉时的卧位姿势,改变不良的睡姿,最佳姿势是抬高床头,右侧卧位,这样可以减轻胃液反流。忌酒戒烟:尼古丁会降低括约肌压力,加重反流,吸烟对身体害处很多,还会减少食管黏膜血的流量,引起机体抵抗力的降低,使炎症复发。酒中含有乙醇,可刺激到胃酸的分泌,这也是引起胃食管反流的原因。

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胆汁反流性胃炎的食疗方法很多。首先要控制可能导致反流的因素。例如白粥、稀饭,是南方人最爱吃的、也最常吃的食物之一。经过观察发现,吃白粥、稀饭反而会加重或诱发反流。原因就是,白粥、稀饭是一种流动性的食物,可以把它叫做浆液,而浆液是为流动性提供了物理学因素。因为它非常的润滑,喝到胃腔里后,因为流动性非常好,它经过食管反流上来。这点跟一般固体的食物不一样,这大概是白粥、稀饭容易导致反流的主要原因。所以,这类食物要避免食用。第二类就是水果,包括番石榴、苹果、芒果等酸的食物。这些食物会增加胃酸的刺激,也会导致反流。还有运动方面,像一些增加腹压的运动,例如仰卧起坐、餐后快步行走等,这些都可能导致胃酸反流。

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