- 什么是经络阻塞?
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经络阻塞也可以叫做经络不通。如果经络不通,则提示百病丛生、气血也会不和。在《灵枢·经脉篇》里有记载称:经脉,是可以决定生死的,可以导致百病,也可以调节人体的虚实,所以人体的经脉必须保持畅通,因为经脉的是否通畅可以引起一系列严重的病症。经络阻塞是很多疾病的最早先点症状,人体内的气血,最重要的是循环通畅,这样才能使阴阳交贯、脏腑相通,内外相通。
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经络不通湿气重,要多做运动,促进经络的循环,具体如下: 1、八段锦:可以疏通经络,改善气血循环。 2、饮食疗法:注意要宣肺还要通便,平时可以多吃以祛湿为主的食物,比如红豆... 详细»