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嗳气

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嗳气的保健

1、日常保持积极、乐观、愉快的情绪,避免长期处于紧张、压力大、消极的精神状态中。

2、保持良好的饮食习惯,规律用餐,不要暴饮暴食,减少易产气食物、碳酸饮料的摄入量。

3、存在会引起嗳气症状的疾病时,如反流性食管炎、胃炎、消化性溃疡等,需积极接受治疗。

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