1、养成健康的生活方式,如适量运动、维持合理的体重。
2、合理饮食,避免过甜或过咸饮食,戒烟限酒。
3、学会调节情绪,保持良好的心态。
4、积极治疗原发病,如胰岛β细胞瘤、嗜铬细胞瘤等。
5、定期进行血糖的监测,发现异常者及时就医。
高血糖的注意事项,首先应该严格控制饮食,不要吃高热量的食物,不要吃含糖的食物,比如油条,油炸糕,油炸薯片就不要吃了,每日三餐每餐主食不要超过100克,另外多饮水多饮水,能够吸食血液,有降糖的作用,还要注意每天保持运动,可以应用降糖的药物,最好应用胰岛素将高糖毒性降下来。
观看问答想要注意高血糖,那么主要通过去测血糖的水平来进行明确。通常诊断血糖升高的时候是通过抽取静脉血测葡萄糖水平来定的,而如果出现了血糖高之后想要评估目前血糖的控制情况,则需要通过毛细血糖的测定来评估血糖的情况。因为此时如果再通过抽取静脉血来评估的话,那么步骤相对比较繁琐,而且患者不容易自行测量。对于糖尿病或者是糖耐量受损的人来说,一定要注意检测自身的血糖情况。
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高血糖指的是血液中的葡萄糖含量高,是糖尿病的重要诊断标准,一般是对空腹时的血糖以及餐后两小时的血糖进行测量。高血糖患者除了积极的进行降血糖,在平时的时候一定要注意血糖的控制,尤其是饮食方面,不能吃含糖量高的食物,有利于血糖的控制。
高血糖的人饮食应该注意什么
1、主食以粗制米、面和杂粮为主,不建议食用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品,同时建议多食用各种富含可溶性食用纤维的食物,不仅可以延缓食物的吸收,而且可以降低餐后血糖高峰。
2、注意控制肉类、脂肪类等热量较高的食品的摄入,使每天摄取热量保持在一定水平。体力活动或活动多时,也可以适当增加主食或加餐,总量一定,可少量多餐,每天不少于三餐,这样餐后血糖水平不会太高,餐前水平也不会太低。
3、多吃高纤维食物,可延缓血糖吸收,有利于餐后血糖控制,饮食清淡,少吃油盐,对于血糖、血脂、血压均有利。
高血糖的症状
1、患者主要表现为多尿、多饮、多食以及明显的消瘦,部分患者由于血糖明显的升高,可能会伴有头晕乏力的症状。
2、随着病程的进展,患者可能会因为慢性并发症而被发现血糖的升高,比如在体检时化验尿常规发现尿蛋白,或者因为出现了手脚麻木就诊而发现血糖升高。
3、一些2型糖尿病的患者,因为血糖升高而出现急性的感染,比如急性肾盂肾炎以及皮肤感染。
观看文章这类病人术后最好能够严格地进行餐饮的管理。高血糖有些人是有糖尿病的情况,这种病人的抵抗力稍微差一点。有些人的糖尿病有慢性的并发症,可能有胃轻瘫或者可能会有血管的病变,这时做胃镜常见的有出血、感染的风险。这类病人因为抵抗力差,相对感染的风险比别人多一点。另外因为血管有些脆性比较大,或者畸形的问题可能会导致出血风险比别人多,所以这类病人术后,最好能够严格地进行餐饮的管理。如果有条件最好打针,进行胰岛素的治疗,这样规避出血、感染的风险。有些病人是糖尿病的胃轻瘫,胃轻瘫之后因为胃动力不好,如果手术后吃太多东西不消化,不排空的东西积在胃里面,东西长期潴留在胃腔里面,是细菌良好的培养基,会容易导致感染的风险加重。
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