1.肌肉酸痛的诊断原则
一般先了解患者病史，了解酸痛的各种特征，包括发病快慢、疼痛性质、发作时间，伴随症状，加重或缓解因素，同时辅以详细的体格检查及实验室和影像学检查，包括血常规、病原分离、CT、MRI、肌电图、脑电图等检查结果来查明病因，做出准确诊断。
2、鉴别诊断
需要与酒后肌肉酸痛、骨质疏松症、肌肉紧张性疼痛、肌筋膜炎进行鉴别。
肌肉酸痛根据病因可分为：
运动后全身酸痛、病理性全身酸痛、特发性全身酸痛（即原因不明）。
肾虚会引起肌肉酸痛的情况，主要会出现腰部和膝部酸软的情况。肾虚通常是因为平时经常熬夜，或者作息不规律引起，有时还会伴有阳痿、早泄等症状，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物治疗，平时也可以多吃一些枸杞、阿胶等食物，一定不可以吃辛辣的食物。
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拉伸之后肌肉酸痛是不正常的。拉伸之后肌肉酸痛这种情况主要就是因为患者肌肉用力不当，或者是预备活动不足，出现的肌肉拉伤，这种情况下患者应该要适当的休息，避免活动加重再次损伤。
同时患者也可以配合医生服用非载体类的消炎止痛的药物来进行治疗缓解疼痛，平时也可以配合医生通过针灸理疗按摩热敷的方法来缓解症状，在这期间一定要注意加强饮食营养，不吃辛辣油腻生冷刺激性的食物。
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老年人长期肌肉酸痛无力可能是肌少症，但是要明确肌肉酸痛的意义和概念。很多老年患者腰酸背痛、脚无力，是因为肌肉力量和质量下降以后，会导致附着在骨骼上的肌肉力量不够，比如脊柱、股骨，这时就会表现为腰背酸痛。如果是这种情况，可能是肌少症。但另一种情况是急性的腰部酸痛，尤其是局部肌肉酸痛，可能不是肌少症，而是潜在的急性的其他疾病。
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