失眠抑郁_医联媒体

疾病解析

失眠抑郁

发病部位：: 精神情绪

常见病因：

挂号科室：: 精神病科

检查项目：

疾病症状：

注意事项：

什么是失眠抑郁？: 失眠抑郁是一种常见的精神类疾病。患者的主要表现为情绪低落、思维迟缓、兴趣降低、对自我认知程度低等抑郁症状，同时还伴随着失眠、睡眠质量差、易惊醒等失眠症状。失眠抑郁的患者常常因为失眠而精神不振，而引起抑郁症状加重，不愿意活动，有强烈的自我负罪感，严重者甚至会有自杀倾向。

: 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 神经内科 更多»

长期失眠抑郁怎么办

长期的出现失眠抑郁的情况可以适当的使用抗抑郁类的药物和镇定安眠类的药物进行治疗。此外，也可以使用心理治疗的方法，比如森田疗法或者是行为疗法等。平时患者应该与家人和朋友保持积极有效的沟通，可以进行适当的体育锻炼，宣泄内心抑郁的情绪。保持平和的心情。

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: 石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科 更多»

失眠抑郁怎么办呢

短期失眠和抑郁无需特殊治疗。因为人有这种自我调节能力，可以调节自己的睡眠和情绪。如果失眠时间比较长，比如一周三次以上，抑郁持续两周以上，可以考虑到医院寻求专业帮助。可以进行心理咨询或心理治疗，看看是什么导致失眠和抑郁以及患者对所发生的事情是否有不良认知或消极应对方式。如果患者寻求心理医生帮助后病情还是不能缓解，可以试试用药，比如抗抑郁、抗焦虑的药物。具体口服药物还应该在专科医生指导下进行服药。

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: 漆微韡 主治医师 中山大学附属第一医院东院 神经内科 更多»

失眠抑郁的治疗方法

其实失眠可能是抑郁症的表现而已，如果抑郁症治好了，失眠也就不药而愈了，但对于抑郁症的治疗，其实我们也提倡个体化的治疗方案，需要去评估，做一些量表评估您的抑郁的程度，然后需要随访，去观察，您使用了抗抑郁药物之后的药物的疗效。大部分我们用到的抗抑郁药物，都是SSRI这样的一类的抗抑郁药物，它起效的时间就会比较慢，快的话是一个星期，可能慢的话需要一个月左右，你才会感觉到这个药好像有点效果，我不是那么难过了，或者说我晚上睡眠稍微好一点了。所以，这个依从性是很重要的，就是需要您去坚持服药，不要半途而废，也不要因为一些沮丧的情绪，觉得我吃了这么多药都没有效，我这病治不好了，不可以这么悲观的。

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