骨折的保健
注意安全,适度运动,避免受伤。
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肱骨骨折后的康复训练,要根据部位、处理方式而定。大多数骨折内固定患者,早期可以进行功能锻炼。肩关节早期进行钟摆训练,2周后肿胀消除,可以进行小云手等活动。肱骨骨折采用保守治疗,比如打夹板、上石膏等外固定手段,外固定早期是不稳定的,1个月内局部不能活动,只能够进行握拳、前臂旋转、手腕屈伸等活动。肘关节,特别是肱骨骨折,靠近肘关节下1/3骨折,肘关节活动会影响骨折康复。在这种情况下,肘关节和肩关节是不能够活动的。
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