1、避免久坐、长时间骑行，每日进行适当的体育运动。
2、少饮酒，少食辛辣刺激的食物，保证足够饮水量。
3、注意前列腺部位的保暖，保持会阴部清洁卫生，每日用温水清洗生殖器，穿着宽松的棉质内裤。
4、保持性生活的规律，在性交时使用避孕套。
慢性前列腺炎注意多喝温开水，补充体内的水分可以冲刷尿道，不要吃油腻或者辛辣的食物，更不能吃发物，戒烟戒酒，避免长时间久坐或者憋尿。慢性前列腺炎的患者可能是受到真菌或者病毒感染引起，也可能跟神经损伤有一定的关系。在发病后患者就会出现尿频和尿急以及尿道灼热的症状。
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慢性前列腺炎不复发，需要采用以下几种做法：1、注意局部的卫生情况。建议每天晚上用稀释过的高锰酸钾液体清洗局部，这样能够预防炎症的复发。2、药物治疗。慢性前列腺炎患者确诊之后，可以选择药物坦索罗辛治疗，治疗好后也要吃药继续的巩固。3、要养成良好的生活习惯。性生活的时候注意卫生的清洁，注意多锻炼身体，晚上要做到早睡，体质增强之后就不容易出现反复发作了。饮食上可以搭配营养均衡，少吃高油、高脂肪的食物。
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慢性前列腺属于慢性疾病，主要症状为排尿异常，小腹睾丸会阴部不适，与性生活不规律，过度饮酒吃辣等因素有关，而过度的手淫，也可以引起慢性前列腺，使其部位反复充血，病原微生物进入前列腺内，引起炎症。注意平时不要看色情内容，避免阴茎勃起。
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前列腺炎的分型有四大类：首先的是我们称为急性细菌性前列腺炎，这类就不要去考虑做前列腺按摩。按摩完之后，它可以引起全身性感染性的表现，可以让感染扩散，所以这类是不能用的。第二类是慢性、细菌性的前列腺炎，对于这类患者如果想去按摩，首先在用敏感的抗生素的基础上、在感染控制的基础上，再去做前列腺的按摩。
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