1、典型症状：
反复发作的腰部酸痛和胀痛，可向臀部放射，劳累后加重，站立或扭转体位加重。
2、伴随症状：
部分患者伴有骨质疏松、脊柱腰段的生理性改变或有轻度侧弯改变。
3、并发症：
未及时治疗或治疗效果不佳时，病情容易反复，疼痛加重，严重者可因肌肉痉挛导致脊柱侧弯。
1、若未能及时治疗，或病情控制不佳，容易导致病情反复或加重，影响腰部活动，进而影响工作和日常生活。
2、严重者可因肌肉痉挛导致脊柱侧弯。
在生活中如果由于突然提重东西出现了急性的腰部疼痛，并且疼痛主要是肌肉的酸痛为主，与此同时还限制了腰部的活动。像这种情况大多数就需要考虑急性腰肌劳损引起的上述不适了，建议患者首先要休息与此同时还可以适当的口服非甾体抗炎药缓解疼痛，以及适当的辅以针灸、按摩、理疗等治疗。经过上述的联合治疗，过一段时间，急性腰肌劳损的症状就会得到有效缓解的。
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腰肌劳损是腰部肌肉因多种原因引起的损伤性炎症，出现以腰或腰骶部疼痛为主的病症。是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损所带来的痛苦缠绵反复，可对人们的健康生活造成很大影响。腰肌劳损又可称为慢性腰肌劳损，功能性腰痛，牙杯筋膜炎，主要是指腰部肌肉，筋膜，棘上韧带，骶髂韧带等软组织的慢性损伤，治疗多以理疗为主。腰肌劳损症状会对患者日常生活造成一定程度的影响，建议出现早期症状时及时进行就医治疗。
腰肌劳损的常见症状
1、大部分患者出现腰部酸、胀痛等症状，一般经休息后可减轻，劳累后加重。少数患者有臀部和大腿后上部位胀痛。
2、患者在出现腰肌劳损症状时腰部活动一般没有明显的障碍，但是症状较重或者急性发作时，腰部活动可能会受到限制。
腰肌劳损日常生活注意事项
1、生活中注意防寒防潮。腰肌劳损患者在生活中要注意防止潮湿、寒冷受凉，以免加重腰部疼痛不适。根据气候的变化，合理的增添衣物。
2、注意保护腰部。腰肌劳损患者在生活中需要特别注意保护腰部，注意防止腰部外伤、过劳等。做重体力劳动或者腰部剧烈运动时，要预先活动腰部。
3、避免腰部长期重负荷。腰肌劳损患者在劳动过程中药尽量避免腰肌长时间负荷过重，需要长时间弯腰工作或者蹲位劳动时要有间歇期休息，休息时要适当活动腰部。
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腰肌劳损的症状主要是腰部的酸软疼痛，疼痛主要是疲劳时加重。还有一部分腰部的酸软疼痛，以夜间为主。出现酸软疼痛的时候，转个身或者起身活动一下，腰部疼痛会明显好转。这种酸软疼痛一般喜温喜按，喜欢接触热的东西，一般清晨起床活动以后很快就可以缓解。如果出现腰肌劳损，主要还是进行积极的腰椎功能保护，腰背功能锻炼，以及适当药物治疗。尤其在中药这方面，中医通过补肾活血止痛，可以很快缓解腰背部的疼痛。
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