1)合理膳食，适当摄入碘；
2)保持良好作息习惯，早睡早起，不要熬夜，坚持进行体育运动；
3)避免长期处于放射源及电离辐射高的地方。
甲状腺结节食物治疗只可以起到改善的效果，可以多吃些海产品，海带、海鱼、海藻等，但是达不到消除的目的，因为现在还没有任何食物可以消除甲状腺结节。所以想要彻底消除甲状腺结节还是要以药物为主，如果甲状腺结节的同时伴有甲亢、甲状腺功能受损等，要及时进行手术治疗。
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甲状腺结节术后复发的可能性大不大，主要依据结节的良恶性决定。1、如果是良性的甲状腺结节，及时的手术治疗，术后一般复发的可能性不大。2、如果是恶性的甲状腺结节，术后有可能会复发。如果在病期的早中期，甲状腺癌及时的手术治疗，复发的可能性相对不大。如果病期比较晚，虽然经过了手术治疗，术后复发的可能性还是比较大。甲状腺结节临床上比较常见，其中绝大多数的结节都是属于良性的结节，多数的结节也没有明显的症状，一般建议定期做好随诊就可以了。
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甲状腺结节的患者，可以适当的吃甜食。
甲状腺结节发病的原因，可能和高碘食物的摄入，或者碘摄入不足都有一定的关系，甲状腺结节患者平时饮食注意避免含碘量比较高的食物的摄入，比如紫菜、海带、扇贝、海鲜等。
另外，生冷、辛辣刺激食物也要尽量减少摄入。同时，也要保持愉快心态，从这些方面来预防甲状腺结节的发生和发展。
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甲减合并甲状腺结节一般跟碘有关。碘过量或碘不足都可能造成甲状腺结节或甲状腺功能异常。饮食上的注意事项：不缺碘时，建议不要过多食用海带、紫菜等含碘特别丰富的食物，可能造成碘摄入过量，加重甲状腺功能异常，造成甲状腺结节进一步长大，并发生一些变化。
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