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男性生殖腺机能减退症

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男性生殖腺机能减退症的保健

男性生殖腺机能减退症可通过以下方法进行预防或降低本病的发生风险。

1、保持心态乐观,积极向上,避免压力过大、情绪不稳定。

2、改变吸烟、嗜酒、久坐、熬夜等不良生活方式。

3、均衡营养,三餐规律。

4、适当参加体育锻炼,提高抗病能力。

5、树立正确的性观念,规律性生活。

6、积极控制血压、血糖、血脂、体重水平。

7、家族史者应做好遗传咨询和产前诊断,降低患病儿的出生率。

8、注意防寒保暖,及时增减衣物,预防感冒。

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