萎缩性鼻炎

萎缩性鼻炎临床症状有鼻黏膜干燥萎缩，鼻腔增大，嗅觉障碍，鼻腔有大量黄绿色脓痂形成等。该疾病发病具有地区性，与生活环境和人体的健康情况有关，一般女性患者比较多，多发生在青壮年人群。萎缩性鼻炎患者在治疗的同时也要注意护理，以下从几个方面来介绍一些萎缩性鼻炎的保健护理方法。

1、工作环境要保持清洁卫生。萎缩性鼻炎发病原因与环境因素有关，尤其生活在多粉尘的环境，容易加重病情。患病之后，患者可以适当改善工作环境。如果无法改善，患者在工作的时候要注意戴口罩，减少粉尘吸入。

2、养成长期戴口罩的习惯。患者患病之后，鼻子比较敏感，所以出门都建议戴口罩，预防空气中粉尘等物质刺激鼻子。

3、饮食方面，要以清淡为主，尽量不要吃辛辣刺激的食物，例如：麻辣火锅、胡椒、芥末等，食用之后容易刺激上呼吸道，导致炎症加重病情。严重会导致头痛，鼻塞等症状加重。多吃新鲜蔬菜水果，多饮水。生冷之物在治疗期间也尽量不要食用，会延长治疗时间。均衡饮食，补充足够的营养物质。另外，戒烟戒酒也很重要，烟酒也会刺激鼻腔，导致鼻腔充血。

4、保证鼻腔清洁。注意用温热的生理盐水多次清洗鼻腔，直到清洗干净为止。这种做法对清楚痂皮有很大的好处，适当减少臭气。

5、适当锻炼。患者可以适当参加一些体育运动，最适宜萎缩性鼻炎患者的运动是一些有氧运动，可以促进患者的血液循环，对鼻子治疗有很大的帮助。

6、保持乐观心态。萎缩性鼻炎治疗时间长，患者容易产生一些放弃治疗的消极情绪，觉得治疗无用。患者要清楚认识到，无论是什么疾病，治疗都是需要一个过程，坚持治疗就一定能治愈。应该保持乐观的心态。患者的情绪也会影响到治疗的进程，所以一定要注意保持稳定的情绪。

人们在饮食方面要补充足够的营养，多吃富含维生素的食物，尤其是脂溶性维生素，预防萎缩性鼻炎都很大的效果。室内环境空气要流通，保持空气湿润，可以适当放置一个加湿器。人们平时可以多关注一些萎缩性鼻炎的护理方法以及预防方法，对人们都有很大的益处。