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低钙血症

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低钙血症的保健

预防

1)积极治疗原发病;

2)避免酗酒、暴饮暴食;

3)适当进行户外体育锻炼,保证充足日晒;

相关解析

低钙血症是指人体血清蛋白浓度正常,但是体内血液血清钙的含量在正常水平之下,而且这种指标的背后则是患者出现四肢发麻、手足抽动等不良的病态的症状。如果发现有骨骼异常、变位,神经异常,神经肌肉兴奋性明显增高,严重哮喘等症状,请尽快赶往医院就医。

1、低钙血症经补钙和维生素D效果不好,应考虑是否合并低镁血症,明确后予以补充。使用洋地黄的患者应慎用静脉补钙,否则容易导致洋地黄中毒。低钙血症患者需尽可能避免并及时纠正碱中毒,尤其使用呼吸机的患者,过度通气可能发生碱中毒,加重低血钙的症状。慢性低血钙症常需要终身补充钙剂,为了达到最佳补钙效果,应该注意:小剂量,餐中服用;同时补维生素D;酌情口服小剂量氢氯噻嗪,减少尿钙排泄。

2、患者在饮食方面要以清淡的饮食为主,同时,要注意在饮食上注意营养均衡,可以适量饮用牛奶。如果患者经常习惯于重口味、刺激性的饮食,会降低患者对钙元素的吸收效率,而且不利于患者的身体健康。吃过多的食盐会导致患者排钙尿的几率增加,从而使病症加重。

3、适量运动,增强免疫力,提高身体素质。患者血液内血清钙含量低,因此,患者需要在晴天的时候多外出活动,多晒太阳,有助于人体合成钙,减缓患者的病状,这样也有助于提高治疗效果。保持定量、定时地活动,有助于患者的治疗效果提高。切忌进行大量的剧烈运动,避免因骨质不良而导致骨折或其它骨骼伤害。

4、调整心态。患者在患病时,可能出现精神异常的症状,是病理性的,患者家属要注意观察,可以寻找心理医生的帮助。另外,有些患者在患病后出现骨变形的症状,这种症状使患者对自己的外貌产生了怀疑和自卑的心理。患者家属要在这方面对患者进行疏导和沟通。如果患者因为自己的外貌不佳而导致了忧郁心理,也可以寻求心理医生的帮助。最好在专业医生和心理医生的双方面配合下进行治疗。

5、定时复诊。症状较轻的患者,可能会因为该病的症状不明显而放弃治疗,其实这是错误的抉择。拥有健康的身体,才能更好地享受生活。因此,患者必须在疾病未痊愈之前,认真聆听医生的嘱咐,坚持治疗。

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存在低钙血症的情况下积极治疗的同时,日常护理也是很重要的,可以起到辅助治疗的功效,多吃一些富含高钙以及维生素类的食物,条件允许的情况下多户外活动晒晒太阳,促进营养成分的吸收,适当的运动锻炼,密切关注患者的血压和体温变化,排除发生抽搐和痉挛的症状。

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