老年皮肤瘙痒症

针对老年人的皮肤生理特点，以及本病的发病原因、诱因，可采取以下措施进行预防。

1、维护皮肤屏障功能

（1）老年人油脂分泌减少，皮肤易干燥，平时可以擦些护肤品，保持一定的皮肤滋润度。

（2）保持皮肤清洁，但老年人不宜洗澡过频。夏天可3天洗1次，冬天可每周1次。同时，应注意每次洗澡时间不宜太久，以20分钟左右为宜；水温不宜过高，以35℃~40℃为宜。洗澡时不要用力搓皮肤，不要使用碱性过强的肥皂，建议使用儿童香皂。沐浴后可涂抹保湿霜、凡士林、橄榄油等。

（3）避免搔抓和用热水烫止痒。

2、合理饮食

宜清淡饮食，少食多餐，不要过度饱餐，忌辛辣刺激性食物，应多吃新鲜的水果及蔬菜，保持大便通畅。

3、注意防寒防暑

（1）注意天气变化，及时增减衣物。冬季应注意保暖，夏季应注意避暑防潮。

（2）尽量选择宽松、舒适的纯棉内衣。

（3）不要贴身穿羽绒、尼龙及毛制品衣服，以免产生静电，刺激皮肤引起瘙痒。