乳腺肥大症

乳腺肥大就是我们常说的乳腺增生，乳腺增生多数情况是内分泌失调导致。平时一定要注意对心理的调节，尽量避免过于激动的情绪，适当缓解压力，调整心态，能够缓解乳腺增生的情况。在日常饮食中也要注意尽量避免吃过于油腻的食物，要以清淡饮食为主。乳腺增生的主要症状是乳房内有肿块和乳房胀痛，这种情况多数与月经周期有关。乳房一般会在月经来潮之前会出现比较明显的胀痛感，胀痛感会在月经之后逐渐减轻或者消失。