泌尿系结石

泌尿系结石是一种常见疾病，输尿管结石和肾结石是最为常见的两种结石，绝大多数的诱因就是饮食的不健康所造成的，还有就是生活的不规律等导致的，主要的症状是会出现绞痛和呕吐或者是排尿困难等。

常见的护理措施是：

1、在发生绞痛时可以从心理上转移注意力来分解疼痛，如果过于严重不能得到缓解的，可以根据医嘱合理使用止痛药物，是可以缓解疼痛，有止痛的作用。

2、日常生活上要多喝水，通常的每天的饮水量是3000毫升左右，要有足够的水量来多进行排尿，少憋尿，要有适当的运动，但是不能运动过大，要避免身体疲惫，在这同时，也可以配合中药进行排石处理。

3、平时要注意自身的卫生，要保持清洁，要防止细菌的感染。

4、根据结石的性质来合理的调节饮食，要多注意营养合理均衡，食物要多食用含蛋白质高的食物，含有丰富的维生素A的食品也是要多食用，还有可以食用低脂肪和容易消化的食物，要多吃含有丰富水分的水果和蔬菜，要尽量避免时间过长变质和刺激性的食品，要少食用油炸和高脂肪或者是腌制的食物，还有含草酸高的食物也要避免食用，比如有菠菜、马铃薯、花生、甘蓝等食物，平时也要避免饮用红茶和苹果汁、可乐等饮料，不然是会容易让病情加重的，也是对于尿结石的治疗和会服务都是有很严重的影响的。

5、加强体育锻炼，要增强自身的免疫力，要提高身体素质情况，可以进行一些跳绳和跑步或者是散步，要注意活动量，运动也是可以促进排石的，平时也要避免在长时间的高温环境下工作，可以改善一下水质，以免水质中含有过多的矿物质，这也是预防和缓解结石的一种有效方法。

6、可以根据病情和结石的具体情况来决定治疗方式，如果结石小的是可进行保守治疗，通过生活中的一些习惯和正确的饮食是可以慢慢排出结石的，要是结石比较严重的是可以做体外冲击波碎石进行排石处理，这种治疗是一种损伤小和安全、恢复也快的、很有效的治疗方式，也可以在激光碎石取石术等一些手术来治疗恢复，效果也是非常好的，可以有效的清除结石。