- 什么是不良睡眠卫生？
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不良睡眠卫生就是由于各种可能诱发睡眠困难的日常生活与行为习惯所导致的睡眠障碍。其主要形成原因和生活习惯不良有关，比如每天的睡眠时间没有规律、白天午睡或躺在床上的时间过多等。其主要临床表现有情绪低落、动力不足、注意力下降、容易疲劳思睡、失眠、白天睡眠不足等症状。
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中山大学附属第三医院 神经内科
擅长： 脑血管病、脱髓鞘疾病、中枢神经系统感染、头痛、帕金森...
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锦州市中心医院 神经内科
擅长： 擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗
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锦州市中心医院 神经内科
擅长： 擅长脑出血，脑梗塞，脱髓鞘性病变，癫痫帕金森等神经科...
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南方医科大学南方医院 神经内科
擅长： 头痛、脑血管疾病、中枢神经系统感染性疾病和神经系统疑...
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广州医科大学附属中医医院 神经内科
擅长： 心脑血管病（如脑梗塞、脑出血、高血压、高血压脑病、蛛...
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广州市红十字会医院 神经内科
擅长： 脑血管病、神经介入、神经心理、神经系统急危重救治等。
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