- 什么是强迫性联想？
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强迫性联想，是强迫性神经症中的一种典型症状。可能是因为性格比较内向，孤僻，工作或个人生活中遇到心里承受不了的压力。造成患者只要听见或者看见某个事物就会不受控制地想到令自己恐惧、担忧的场景，所设想的都是患者最不愿看到却又无法控制，这种强迫性联想一般使患者困于痛苦当中导致患者焦虑、紧张、恐惧等。
强迫联想是强迫思维的一种症状，这个你可以先尝试一下自己阻断思维的方式，比如说你自己给自己定一下闹铃，当你处在这种状态的时候，闹铃一响你就明白你正处在这种状态，应该及时的去做其他的事情来转移掉焦点，如果这种方法没有办法帮助你改善的话，你可以去心理科室就诊，可以通过森田疗法来治疗。
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