头部鳞状细胞癌的保健
注意以下事项或可降低头部鳞状细胞癌的发生风险：
1、在日常生活、工作中，应尽量避免长期接触有害的化学物品如沥青、焦油、砷化物、苯并芘等，这些化学物质都有较强的致癌性。对于因工作需要，必须长期接触有害化学品的工人，尤其要有良好的劳动保护。
2、自觉保护好我们的生活环境，不要随意点燃轮胎、沥青、塑料、电线皮等物质。
3、防止长时间的皮肤暴晒。户外工作、游玩时可涂些防晒霜之类的物品。
4、注意电离辐射，这主要是针对放射工作者而言。
5、加强锻炼身体，提高身体素质。
相关解析
平时要养成一个良好的生活习惯和饮食结构，而且避免吃一些刺激性比较大的食物，以及一些烧烤类或者腌制类的食物，并且也要注意皮肤的保养，避免紫外线的照射，平时还要定期的进行体检，做到早发现早治疗的原则，另外也要常参加一些户外的锻炼来增强体质，防止一些病情的发生。
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