减压病

减压病是由于高压环境作业后减压不当，体内原已溶解的气体超过了过饱和界限，在血管内外及组织中形成气泡所致的全身性疾病。在减压后短时间内或减压过程中发病者为急性减压病。主要发生于股骨、肱骨和胫骨，缓慢演变的缺血性骨或骨关节损害为减压性骨坏死。在进行潜水作业、沉箱作业、特殊的高空飞行等，如果未遵守减压规定，可出现氮气泡压迫或血管栓塞症状，也会形成减压病。在升压、高压停留时间、减压过程中，必要时辅助其他对症治疗，如补液或注射血浆以治疗休克等。那么，减压症的患者是如何保健护理的呢？

减压症的保健护理

1、日常生活当中千万要少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等。宜多吃一些蔬菜，比如西红柿、胡萝卜、西兰花等，宜多吃一些水果，比如香蕉、苹果、西瓜等，宜少吃一些油腻的食物，比如肉类等，也要注意自己的作息时间，不要出现熬夜的情况。要控制自己的饭量以及保持正常的体重，也要限制食盐的摄入，每日以10克以下是最合适的。如果患有高血压的患者，应在医师指导下长期服用降压药物,使血压保持在正常或较低水平。

2、患者还应该保证每日高热量、高蛋白、中等脂肪的进食,并适当增加各种维生素。因为维生素E具有一定的预防或减轻减压病的作用，其原因可能由于阻止或减少血小板内储存颗粒等生物活性物质的释放,不致发生血管内凝血。有减压症的患者也要戒除一些不良习惯，比如吸烟、喝酒等。

3、养成良好卫生习惯,建立合理生活制度。工作前应该有充分的休息,防止疲劳过度，在工作时还要预防寒冷和受潮。工作结束以后应立即脱下潮湿的衣服,去喝一点热茶,洗一下热水浴,在温暖的房间内休息半小时以上,以促进血液循环,使体内多余的氮快速地排出。

在日常生活中注意自己的身体情况，平时多去户外做一些运动来改善自己的体质。在进行潜水员作业前，定期及下潜前体检。患有听觉器官、心血管系统、消化系统以及皮肤病的患者，都不能从事高压环境工作。发生重病后，比如体力衰弱者及肥胖者也不能从事高压环境工作。