- 什么是情绪性进食？
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情绪性进食是指在情绪波动时通过进食来平稳情绪或安慰自己的行为方式，是一种常见的情绪应对方式。主是要由于紧张、压力大、恐惧、开心等各种情绪均可引起情绪性进食，无论情绪好坏都需要用进食的方式来使情绪安静平稳，进食并不是为了满足饥饿的生理性需求，而是为了安慰自己或抚慰情绪。
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南方医科大学南方医院 心理门诊
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南方医科大学南方医院 心理门诊
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广东省人民医院 心理精神科
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情绪化进食往往会导致肥胖。对于这部分患者，以下是几个建议： 1、识别情绪触发点，了解是什么原因导致这种情绪化进食。找到触发点后，有效的舒缓是对应治疗的关键。 2、如果一旦... 详细»
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