咽喉疼痛

咽喉也就是指喉咙，包括咽、喉以及食管上部等部位，是人类呼吸、发声和饮食的重要器官。在日常生活中，不少人可能会出现咽喉疼痛的症状，对正常的发声和饮食造成一定的影响。通常情况下，咽喉疼痛主要与急性扁桃体炎、急性会厌炎、扁桃体周围炎以及急性咽炎等疾病有密切的联系。那么咽喉疼痛者不宜食用什么呢？

咽喉疼痛不能吃什么

通常情况下，咽喉疼痛者一般伴随着咽喉干、咽喉痒以及咽喉红肿等症状。为了改善临床症状，患者在患病期间不宜食用辛辣刺激的食物，比如花椒、辣椒、生姜、大蒜、浓茶、咖啡等等。除此之外，咽喉干痒者也不宜食用油炸、油腻以及烧烤类食物，以免刺激咽喉加重临床症状。一般情况下，患者应该尽量食用容易消化和吸收的清淡食物，比如鸡蛋、面条、小米粥、玉米等等。

如何保护咽喉

1、平时应该注意保证充足的饮水，有助于滋润咽喉，减少咽喉不适感。需要注意的是，长期用嗓后声带会处于充血状态，此时应该饮用温开水。

2、平时应该减少食用辛辣刺激类食物，避免长期用嗓，以免引发不适反应。

3、要注意养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，使得咽喉得到充分的休息。