白睛溢血的保健
本病预防在于注意用眼卫生，减少疲劳用眼、保持心情舒畅、注意饮食等，可减少疾病的发生。
1、生活起居规律，少熬夜伤阴，注意劳逸结合，适度运动，增强机体抗病能力。
2、注意用眼卫生，养成良好的用眼姿势和习惯。避免用眼过度。
3、平素保持心情舒畅，避免急躁易怒、忧愁抑郁等不良情绪，防止情绪因素引发疾病。
4、少食辛辣肥腻的食物，防止湿热内生。
5、避免用力过猛或眼外伤。
6、如有高血压及心脑血管疾病应及时处理，避免并发本病。
本病预防在于注意用眼卫生，减少疲劳用眼、保持心情舒畅、注意饮食等，可减少疾病的发生。
1、生活起居规律，少熬夜伤阴，注意劳逸结合，适度运动，增强机体抗病能力。
2、注意用眼卫生，养成良好的用眼姿势和习惯。避免用眼过度。
3、平素保持心情舒畅，避免急躁易怒、忧愁抑郁等不良情绪，防止情绪因素引发疾病。
4、少食辛辣肥腻的食物，防止湿热内生。
5、避免用力过猛或眼外伤。
6、如有高血压及心脑血管疾病应及时处理，避免并发本病。
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