- 什么是气血失和?
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气血失和是指长期体弱多病,精神抑郁,或外感邪气导致气血亏损,互不调和的病症。患者容易出现全身乏力,体型瘦弱,失眠多梦,手足麻木等症状,严重时还可出现吐血,便血等,危及患者生命。可以通过口服补气补血的中药进行治疗,配合艾灸或经常进行中医按摩效果更好。
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补气血可吃以下食物: 1、气血亏虚的人应多吃含铁丰富的食物,如猪肝、瘦肉、牛肉、鸽子肉、乌鸡肉、驴肉等。还可配合例如枸杞子、红枣、桂圆肉、党参、阿胶、鹿角胶、黄花胶等中药... 详细»