- 什么是少气？
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少气为中医学中一种病症名，又称气微。可因脏气虚弱、尤以肺气虚损、中气不足，肾气亏耗为常见。指呼吸微弱，短而声低，语言无力，其状态比较自然的一种虚弱不足的症状。短气不足以息者体实，实则气盛，盛则气逆不通，故短气；又肺虚则气少不足，亦令短气。另指指正常人体经脉中的气血构成比例其气分偏少。
这种情况有可能是胃肠功能紊乱造成的，需要吃一些助消化的药物，建议去当地正规医院。在这期间，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以有助于消化，另外，多吃一些含纤维素多的食物，有润肠通便的功效，不要吃辛辣刺激以及油腻过多的食物，不要吃过硬或过冷的食物。
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