心气虚

心气虚的症状主要症状为面色苍白、胸闷不适及身体疲惫，同时会伴有心悸心慌的表现。心气虚可以通过适量地运动或遵医嘱服用益气补血的药物来促进体内血液循环，同时可以配合针灸的方法进行调理。在饮食上也要注意避免吃油腻的肉类、油炸类等不易消化的食物。心气虚会增加脾胃的负担，从而造成气虚。可以多吃花生、红枣等补气血的食物。平时可用人参片泡水喝或在口中咀嚼，对养气有很好的效果。