子嗽的保健
本病预防在于增强体质，注意饮食调护，同时保持心情舒畅，生活起居规律等，若有慢性咳嗽病史应积极治疗原发病，可有效减少或减轻疾病的发作。
1、生活起居规律，防止过度劳累而引发本病。
2、饮食有节，温凉适度，宜清淡而富营养，勿暴饮暴食。
3、孕期应保持心情舒畅，心胸豁达，心态宁静，避免忧思郁怒及紧张焦虑等不良情志刺激，以减少各种诱发因素。
4、平时可进行适当体育锻炼，可选择散步、呼吸操等方法坚持锻炼，以增强孕期抗病能力，但忌剧烈运动。
本病预防在于增强体质，注意饮食调护，同时保持心情舒畅，生活起居规律等，若有慢性咳嗽病史应积极治疗原发病，可有效减少或减轻疾病的发作。
1、生活起居规律，防止过度劳累而引发本病。
2、饮食有节，温凉适度，宜清淡而富营养，勿暴饮暴食。
3、孕期应保持心情舒畅，心胸豁达，心态宁静，避免忧思郁怒及紧张焦虑等不良情志刺激，以减少各种诱发因素。
4、平时可进行适当体育锻炼，可选择散步、呼吸操等方法坚持锻炼，以增强孕期抗病能力，但忌剧烈运动。
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