避免长期处于湿热环境中;选用透气棉质内裤,勤换洗,保持会阴部清洁干爽;避免过度搔抓、热水烫洗、过度清洁;少吃辛辣刺激的食物;保持心情舒畅,及时舒缓不良情绪。
阴囊湿疹也是一种比较常见的湿疹,通常是发病在阴囊的皮肤周围,有时候会发展到肛门部位,有少数是可以延展到阴茎部位,阴囊湿疹会引起剧烈的瘙痒情况,而且阴囊湿疹也是一种多样性的,并且病情容易复发。如果要根治阴囊湿疹,在服用药物进行治疗的同时也是需要在生活上多注意和改变自身的卫生情况和生活习惯。
生活上需要注意的护理保健措施有:
1、首先阴囊出现瘙痒的时候,注意不要用手去抓挠或者是挠痒,挠痒是不能缓解病症带来的瘙痒情况,还有可能会引起刺激受到感染,从而逐渐的加重病情,甚至会出现流水或者是糜烂的症状发生。也不要用热水去烫洗或者肥皂水去清洗患处。在瘙痒发生时不要随便用药物涂抹患处,避免疾病加重。
2、在饮食方面上,要控制饮食的营养要均衡,不要食用辛辣刺激性的食物,还有鱼肉、虾肉、羊肉和韭菜等食物。避免摄入高热量、高脂肪类的食物,如巧克力、肥肉等,防止刺激肛门粘膜皮肤充血,加重病情。忌食用辛辣刺激性的食物,如大蒜、辣椒、芥末、咖啡、酒以及浓茶等。可以多吃点新鲜的蔬菜和水果。
3、居住的环境要保持空气清新,多注意室内不要出现异味、杀虫剂、空气清新剂、香水等气味,否则在吸入后有可能会使病情加重。要经常开窗通风,保证空气足够的新鲜。
4、患者的床单、被套、枕巾等应选择棉质或者是丝质品,减少对皮肤的刺激,也能够起到通风透气、吸汗的作用。衣物如果有污渍或者是汗水都是要及时的进行清洗,一定漂洗干净。男性的贴身内衣尽量选择合身、棉质布料能起到吸汗的作用,避免穿的过于绷紧,导致阴囊长期受到压迫,会容易滋生细菌,出现湿疹的症状。
5、平时可以用毛巾沾水拧干来擦洗身体,可以暂时先避免洗澡,等到病情有缓解的时候再进行,擦洗身体的水温度要合理适当,不要用很高度数的热水,温水最好,最主要的就是会阴部的卫生,要保持清洁并且要保持干燥。
6、如果天气气温有所变化的话,要随着气温的升降来适当的增加或减少衣服,冬天要注意保暖,避免着凉。
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