特发性脊柱侧弯的保健
本病病因不明，暂无有效预防措施，但可通过以下方法减缓脊柱侧弯的加重。
1、轻微侧凸可通过姿势训练，端正坐位姿势，并指导进行深呼吸运动或参加游泳锻炼，训练胸部肌肉以纠正畸形。
2、学生可因地制宜在课间休息时间利用单双杠进行引体向上练习，在家可经常用双手抓门、窗框等进行悬吊牵引。
本病病因不明，暂无有效预防措施，但可通过以下方法减缓脊柱侧弯的加重。
1、轻微侧凸可通过姿势训练，端正坐位姿势，并指导进行深呼吸运动或参加游泳锻炼，训练胸部肌肉以纠正畸形。
2、学生可因地制宜在课间休息时间利用单双杠进行引体向上练习，在家可经常用双手抓门、窗框等进行悬吊牵引。
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