咽肌痉挛的保健
咽肌痉挛是一种可以预防的疾病，养成良好的生活习惯、积极治疗原发病、保持室内空气清新等能够有效降低咽肌痉挛的发生风险。
1、养成良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，不宜长期过度饮酒。
2、积极治疗原发病，慢性咽炎、中枢脑干病变、慢性鼻炎患者应早期接受正规治疗。
3、保持室内空气清新，注意通风换气。
4、加强自我防护，避免冷空气、粉尘等刺激性物质刺激。
5、注意保持口腔清洁，避免感染。
咽肌痉挛是一种可以预防的疾病，养成良好的生活习惯、积极治疗原发病、保持室内空气清新等能够有效降低咽肌痉挛的发生风险。
1、养成良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，不宜长期过度饮酒。
2、积极治疗原发病，慢性咽炎、中枢脑干病变、慢性鼻炎患者应早期接受正规治疗。
3、保持室内空气清新，注意通风换气。
4、加强自我防护，避免冷空气、粉尘等刺激性物质刺激。
5、注意保持口腔清洁，避免感染。
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