晨起头晕

一般情况下，如果出现早期头晕的症状，主要是由于疾病导致的。例如糖尿病、肾病、病毒感染以及脑梗等因素，患者需要及时检查出原因，根据具体的原因进行相应的治疗。患者在治疗的同时，需要注意规律生活，清淡饮食以及适量运动。

晨起头晕恶心的原因

1、可能是疾病的发生，糖尿病、气管病、肾病等控制不好也会出现上述情况。如血糖过低，贫血，怀孕期间或妇女月经量大都会令血液含氧量减低造成晕眩。

2、可能是病毒入侵中耳及内耳疾病。不同的耳部问题都会引起晕眩，如中耳炎、梅尼埃等。一般感冒病毒也会入侵内耳引起问题，甚至引起呕吐等现象。

3、可能患有脑部梗塞。有的人会早上起来头晕恶心，却不知道自己为什么会出现这种情况。其实发生头晕有很多种的情况，早上起来头晕恶心可能患有脑梗塞，不知不觉眩晕就来了。

晨起头晕恶心怎么办

1、规律的饮食，不要暴饮暴食，要按时吃饭。可以口服谷维素片、维生素B1片来进行调理。另外要养成良好的休息习惯，避免劳累，要缓解自己的压力，保持愉快的心情。

2、保持适度的运动，每天保持半小时到一小时的运动，可以帮助睡眠，但是睡眠之前应该要避免剧烈运动。

3、饮食上多加注意，睡觉前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶，睡前喝牛奶对缓解头晕有所帮助。