- 什么是婴儿睡眠少？
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婴儿睡眠少一般是指婴幼儿因各种内在因素或外在的因素的影响而导致睡眠时间减少或是易醒难入睡的一类病症。发生次病的病因主要分为外界因素和内部因素，外部因素主要为饥饿、缺钙、闷热、白天过度兴奋、腹胀等；内在因素主要为婴幼儿大脑神经发育不够成熟、无法自我调整深度睡眠和浅度睡眠等。
9个月左右的婴儿如果睡眠时间相对比较少，可以适当的保证睡眠环境的舒适，并且营造一个良好的睡眠环境，在晚上9点之前尽量的上床睡觉的氛围，这样能够培养良好的睡眠习惯。但是只要孩子的精神状态相对比较好，并没有出现打瞌睡的情况，不需要特别进行调理。要养成早睡早起的好习惯。
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两个月的婴儿睡眠少，要从改善不良的护理习惯以及药物治疗等方面做起。正常情况下，两个月的婴幼儿一天可以睡到16-22个小时，这个时期宝宝每天有大量的时间睡眠来进行发育。如果出现了睡眠少的情况，那么就要考虑病理性因素的可能性。比如感冒、消化不良、湿疹以及缺乏微量元素等病症。对于这种情况，必须尽早的就医检查，明确病因，并对症治疗。平时也要给宝宝营造良好的睡眠环境，对于改善睡眠质量有很大的帮助。
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专家回答：
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