耳廓痛

耳廓痛的保健

生活中大部分人都有试过耳廓痛，一痛起来难以忍受，觉得浑身都不舒服，严重的患者还会出现头痛的症状。引起耳廓痛的原因有很多，例如：外耳道发炎、中耳炎、细菌感染等。出现耳廓痛一般建议先去医院查明病因，在医生的指导下服用药物。除此之外，在治疗期间可以适当做一些保健的措施，有利于缓解疼痛，对治疗也有很大的帮助。

1、使用热毛巾热敷十分钟到十五分钟。大部分人出现耳廓痛都是在冬季，尤其孩子，耳朵容易因寒冷冻伤，造成耳廓疼痛，严重者还会有瘙痒的症状出现。针对这种因素引起的耳廓疼痛可以用热毛巾热敷，对缓解疼痛有很大的帮助。多次反复地热敷，有利于耳朵的血液循环，十分有效果。

2、部分耳廓痛是因为耳朵发炎导致的，这种患者可以通过外用消炎的软膏或是口服药物。此外，还可用一些耳道清洁液，例如：金银花、黄连、鱼腥草等，不仅可以快速除掉耳道表面的细菌，还可以预防中耳炎，缓解耳廓疼痛。

3、病人的饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。例如：凉瓜、苹果、香蕉、菠菜等，都含有丰富的维生素。少吃辛辣刺激的食物，尤其是由于耳朵发炎造成耳廓痛的患者，防止加重发炎的症状。

4、睡觉时尽量不要侧着睡，避免压到耳朵，对耳廓造成二次伤害。

5、保持耳朵的清洁卫生。出现耳廓痛，尽量不要用棉签清洁耳朵里面，洗脸的时候用毛巾轻轻把耳朵的外面擦一下，然后保持耳朵的干燥。

有些人可能认为耳廓痛只是一个小毛病，不需要治疗，会自行痊愈的。这种想法是错误的，因为引起耳廓痛的病因有很多，如果因耳朵发炎导致的，不加以干预治疗是无法自愈的。随着病情的加重听力会慢慢下降，严重的还可能引起失聪。所以，一定要及时去医院看医生，避免延误治疗。