“X”型腿_医联媒体

疾病解析

“X”型腿

发病部位：: 腿

常见病因：

挂号科室：: 骨外科

检查项目：

疾病症状：

注意事项：

什么是“X”型腿？: X型腿，是指两足并立时，首先是两侧膝关节碰在一起，而两足跟则靠不拢，走路出现两膝打架互碰的步态。“X”型腿是非常常见的下肢畸形。x型腿(俗称八字步)医学上称膝外翻双脚并拢后只有膝盖能接触到，大腿小腿间都有缝隙。多数是由于先天遗传，后天营养不良，幼儿时期坐、走姿势不正确所引起的，造成股骨内收、内旋和股骨外展、外旋所形成的一种骨关节异常现象。

: 杨威主治医师 南宁市第二人民医院 骨外科 更多»

o型腿和x型腿的区别

x型腿和o型腿的区别在于x型腿是膝关节外翻畸形，而o型腿是膝关节内翻畸形，所以两者的畸形是不一样的。o型腿和x型腿的患者建议应到当地医院骨科门诊就诊，通过查体和x线检查来观察x型腿或o型腿的严重程度，然后再决定治疗的方法。如果畸形程度较轻，可以先试行保守治疗，像大腿肌肉按摩、推拿理疗、绑腿以及佩戴矫形支具等方法来进行矫正。如果畸形程度较为严重，则需要考虑进行手术治疗来进行矫正。术后需要定期复诊，观察矫正的效果。

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: 李涛主治医师 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科 更多»

如何判断是否有x型腿

判断是否有X型腿最简单的一个判断办法就是从外观上判断，例如在站立位时让双腿并拢，如果在双腿并拢的时候，双腿的膝盖能够完全贴近，但是踝关节不能够完全贴近，可能就会提示有膝关节的外翻。相反的，如果踝关节能够靠近，但是膝关节不能够贴近，可能提示有不同程度的膝内翻。是否有膝内翻还是膝外翻，医学上有严格的定义，一般是去做下肢全长的X线拍片，然后在拍片时去测量下肢的力线。如果下肢的力线，通过了膝关节的中心，这个是正常的情况；如果下肢的力线在膝关节中心的内侧，则叫膝内翻；如果下肢的力线在膝关节中心的外侧，叫膝外翻。

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: 陆斌主任医师 马鞍山市人民医院 关节骨科 更多»

为什么会有x型腿

膝外翻俗称“X形腿”“外八字”，当站立时，两侧膝关节可以碰在一起，两足内踝却无法靠拢。膝外翻的大部分原因都是缺乏营养性的维生素F所导致的。膝外翻分为生理性膝外翻和病理性膝外翻。生理性膝外翻畸形程度较轻，一般不需要手术治疗。膝外翻一般不会传给下一代。

X形腿的并发症和缓解方式

1、X形腿是由于身体的重量过多的集中在膝关节外侧关节上而容易导致髌骨软化。

2、过大的压力和摩擦，会导致膝关节外侧磨损，容易出现继发骨性关节炎。

3、学习体操，并且每天都要坚持做。

4、以脚尖站立，每次半分钟到一分钟，每组五次，来训练脚尖的耐力。

5、双手平举与腰形成直角，用脚尖或脚后跟沿直线行走，脚尖或后跟不能偏离直线。每次5分钟左右为宜。另外在体育课或者课外活动中，应加强积极参加运动的意识。

6、还需注意脚部的卫生，每天把脚清洗干净。

7、保持正确的睡姿和坐姿，养成良好的穿鞋习惯，选择舒适的鞋子。

注意事项

1、当发现X形腿时，不要使用蛮力来矫正。

2、如果是严重的畸形应及时就医，避免有其他的病变。

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X型腿的症状是什么

在医学上，当两只脚合并时，两边的膝关节接触在一起，但是两只脚的内踝不能合在一起，就将其称为X型腿。在正常膝关节中，压力均匀分布在关节表面。另一方面，对于腿呈X形的人来说，由于膝关节的外翻，体重过于集中在膝关节的外侧关节面上。同时，下肢力线差，髌骨与股骨之间的摩擦力增大，容易导致髌骨软化。建议患者尽早去医院进行矫正或是外科治疗。

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