干性咳嗽

干咳嗽又被称为干咳、干嗽，是比较常见的肺系疾病之一。干咳有轻有重，很多人在干咳时觉得没什么大碍，不去医院治疗往往使疾病更加的严重。在出现干咳时一定要到正规的医院就诊，在医生的指导下使用一些药物来进行治疗。饮食方面也要进行调理，症状较轻者通过饮食调理可以缓解咳嗽的症状。有时饮食方面不注意会导致咳嗽的加重。那么干性咳嗽饮食需要注意什么？一起来了解一下吧。

1、出现干咳嗽时，饮食方面尽量的避免吃一些热性的食物，比如糖果、巧克力以及各种甜食，还有辛辣刺激的食物。这些食物容易导致干咳加重，另外甜食也有生痰的作用，使呼吸道不顺畅容易导致咳嗽加重。另外一些比较甜的水果也避免多吃，比如西瓜、葡萄、橘子等。

2、辛辣刺激的食物会导致疾病的加重，也会激发细菌感染，使咳嗽加重，导致痰液的生成使病情延缓。在咳嗽时一定要忌口，避免吃辛辣的食物，比如辣椒、洋葱、牛肉、羊肉、狗肉、香菜、韭菜、胡椒、生姜等。一些热性的水果也避免食用，比如樱桃、菠萝、荔枝、桂圆、杨梅等。

3、干咳嗽时避免喝浓茶、咖啡，也禁止抽烟、喝酒对身体都是不利的，容易导致病情的加重。

4、生冷刺激的食物。避免食用生冷刺激的食物，会导致脾胃失调，使机体的康复功能减弱，使痰液增多导致咳嗽加剧，比如常见的冰棒、冰果汁、冰淇淋、冰啤酒、冰冻汽水等不能够喝。

5、油腻而且不易消化的食物，避免食用，容易生热加重痰热使咳嗽症状延长，而且会导致胸闷等不适的症状。所以像牛排、油条、春卷、奶酪、奶油蛋糕、肥肉、浓鸡汤等都是避免食用的。

6、出现干咳时，喝冰糖雪梨水或者金桔水，具有止咳、理气消食、疏肝解郁的作用。而且金桔对于止咳的效果很好，每天使用三次，每次5~6颗即可。

长期咳嗽对身体是有伤害的，而且还会影响工作以及生活，出现干咳嗽时一定要对症下药。有些患者一出现咳嗽就会到药店买止咳的药物，比如止咳药水、中草药或者是含片，服用多种类型的止咳药物，殊不知很多止咳药物的配方都是比较相似的，弄巧成拙。所以需要在医生的指导下使用，避免擅自用药对身体造成影响。平常日常生活中要多开窗户通风换气，保持室内空气清新，多到户外锻炼身体，参加体育运动提高自身的免疫力也有助于疾病的恢复。