尿道口疼痛

尿道口疼痛由很多原因造成，例如：尿道口病变、尿道口邻近器官病变。因此治疗尿道口疼痛需要先寻找病因才能有效治疗。一般医生会先检查尿道口是否有红肿、肿块，若没有说明病变部位不是尿道口，可能是前列腺或者其他部位造成的，还需要做其他检查才可以确诊。确诊之后，患者不仅要遵从医嘱按时服药，积极接受治疗，还需要注意日常的保健护理。

1、注意多喝水。如果一天排尿量过少，说明尿液在体内的浓度会很高。当尿液排出来的时候会刺激尿道口，加重患者的疼痛感。对男性患者，还会刺激前列腺，长期刺激会损害前列腺。多喝水有利于稀释尿液的浓度，排出来的时候可以减少尿道口的刺激。所以，患者注意多喝水，多排尿。

2、有尿就要马上排出来。患者一旦感觉到有尿意就要马上上厕所排尿。憋住尿会损害膀胱和前列腺，因此不能憋尿。对于无法及时排尿，例如：坐长途汽车或者其他交通工具不能及时排尿，应该在上车前要先排尿或者中途叫司机停车下车找地方尿尿。

3、注意释放压力。社会飞速发展，人们的压力越来越大，有些人甚至因为压力过大整夜整夜失眠。对于尿道口疼痛患者，更要注意释放压力，男性更要适当释放压力。因为压力可能会使前列腺肿大，研究表明压力少的男性比压力大的患前列腺的几率减少很多。

4、减少性生活。出现尿道口疼痛之后，要适当减少房事。房事频繁使得前列腺处于充血状态，导致前列腺增大。其次，无论是男性还是女性，在尿道口疼痛时进行方式会容易使细菌感染尿道口，加重疼痛感。

5、保持下体清洁卫生。男性女性的生殖器官一定要注意清洁，本来下体的通风就比较差，而且处于比较潮湿的环境。如果不注意清洁，很容易会造成尿道口感染，加重症状。

6、注意观察气温的变化，避免着凉。患者应该根据气温的变化，增减衣物。尽量不坐冰凉的座位，寒冷容易刺激交感神经兴奋增强，从而使得尿道内压增加，导致尿液逆流，不利于病情康复。

7、饮食上要注意以清淡为主，不喝酒。多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物。尽量减少便秘的情况出现，保持大便的通畅。如果出现便秘，患者可以适当食用一些粗粮，高纤维的食物，有助于排便。