性冷淡的保健
1、消除消极的心理因素，纠正错误认识。
2、接受科学的两性教育，学习正确的性知识，与伴侣培养健康的性生活模式。
3、积极治疗原发病，从根源上解决性冷淡的问题，提高性生活的质量。
4、正确面对工作、社会中的压力，适当放松自己，保持心情愉悦。
相关解析
像这种症状可能是因为身体压力过大，可以在每次过性生活的时候多进行前戏，或者是在过性生活的时候，可以多看一些关于这方面的视频来进行改善，而且在日常生活当中一定要调整好自己的生活环境和心态，放松心情，夫妻双方多进行沟通，这样就可以增加夫妻之间的感情，有助于提高性质来。
观看问答
女人性冷淡改善可以通过口服药物、调整心理状态、缓解性交的不适感和通过饮食来改善。1、如果性冷淡长期得不到改善，也可以在医生的指导下使用激素药物来治疗，从而改善性冷淡的症状。2、如果性冷淡是因为心理的原因，则需要通过心理辅导的方法来治疗，有利于缓解释放内心的不良情绪，纠正自身的不良认知，从而使性生活逐渐恢复到正常状态。3、如果是阴道干涩影响性生活，可以使用阴道的润滑剂、保湿剂或者处方类的乳膏来治疗阴道的干燥。如果是性交出现疼痛，也可以通过理疗来改善阴道周围的肌肉，从而缓解性交的疼痛。4、饮食上可以多吃雌激素含量比较高的食品，比如豆制品、蜂蜜等。在日常生活中一定要保持良好的夫妻感情，互相体贴、尊重，多沟通，适当的运动，避免过度劳累。
观看视频
公众号
头条号
手机版