- 什么是潮汗？
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潮汗，即潮热出汗，一般是指女性患者在年龄达到40岁及以后所产生的一类症状，也是更年期中常表现出的临床表现。其临床症状主要表现为患者身体会感知到逐渐的向外扩散热，还会产生出汗的症状。出汗后，热由皮肤蒸发，又会发生寒冷的感觉，有时单有热感而无潮红及出汗等症状。一般此症发作多在下午及以后。
潮汗指的是白天或者晚上的时候，稍微有些活动或者是不活动，见了风之类的人，而出的汗，常见的为大汗淋漓、湿透衣服。潮汗的主要原因是由于体质比较弱造成的。盗汗是专指晚上睡熟的时候出的汗，主要见于睡觉时大汗，而自己没有感觉，醒后身上粘腻、身体燥热，盗汗是由于阴虚引起的。肾阴亏虚，肾阳独亢，就会出现这种盗汗的现象。潮汗的人建议饮食以清淡以消化为主，不要吃生冷辛辣刺激性食物。而盗汗要到正规医院去进一步就诊，除外慢性疾病比如肺结核。
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晚上睡觉出汗属于是阴虚火旺引起的盗汗，可以口服滋阴清热的药物进行调理，不要吃生冷和刺激性的食物，注意饮食的口味要淡一些，多吃新鲜的蔬菜和水果，更年期容易引起阴虚火旺，多吃豆制品有利于补充雌激素，改善症状，适当的参加一些户外运动可以改善体质。
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专家回答：
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