干眼症

干眼症可以吃以下的食物：第一，干眼症可以多吃富含维生素a的蔬菜水果，比如甜薯、青菜、韭菜、空心菜、菠菜、韭菜、芒果、红枣、杏等；第二，多吃富含维生素B的蔬菜水果，比如说油菜、南瓜、豆芽、茄子、黄花菜、苹果、玉米、香蕉、白菜和豆制品等；第三，可以吃富含维生素B1、B2的蔬菜水果，能够有效缓解眼睛干涩；第四，可以喝菊花茶，能起到明目的作用；第五，还可以多吃含磷脂高的食物，比如说华银鱼、青鱼等。